Network
Makan malam
1 muffin gandum utuh
1 potong tomat, 2 lembar daun selada, 1 potong bawang bombay
Burger ayam 5 ons
2 sendok makan saus tomat
Makronutrien: 531 kalori, 43 gram protein, 38 gram karbohidrat, 24 gram lemak.
Baca Juga: Harga Bawang Masih Meroket Tinggi, Daya Beli Pasar Menurun Drastis
Demikian tips menu diet untuk hari Rabu, semoga anda bisa mencoba dan menjalankan program diet hingga mendapatkan keinginan yang sesuai harapan. Selamat mencoba.(***)
