Manfaat Buah Jeruk Jika Rutin Dikonsumsi, Mencegah Hipertensi hingga Penyakit Jantung

Priangan Insider - Jika kita rutin mengonsumsi buah jeruk akan sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit berbahaya. 

Buah jeruk selain harganya yang murah, namun juga manis dan menyegarkan ketika dikonsumsi. Oleh karena itu buah yang satu ini begitu digemari oleh banyak orang.

Dengan segudang manfaatnya itu, sayang sekali jika kita melewatkannya dan tidak mengonsumsinya secara rutin.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Manfaat Buah Mentimun Ternyata Besar Sekali

Lantas, apa saja manfaat buah jeruk untuk kesehatan? berikut ini penjelasan dr. Cahyo seperti dikutip dari channel youtube @dr. Cahyo EDUKES dengan judul "8 Manfaat buah jeruk bagi kesehatan".

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Buah jeruk sangat baik dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi), karena kandungan kalium dalam buah ini sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Manfaat Jus Tomat yang Jarang Diketahui, Hasil Studinya Juga Sudah Ada