Network
PRIANGANINSIDER - Banyak dari kebiasaan kita yang sebenarnya tidak baik untuk kesehatan. Salah satunya adalah dalam hal minum air putih.
Kebanyakan dari kita biasanya langsung minum air putih setelah makan. Bahkan banyak juga diantara kita yang minum air di saat makan.
Ternyata kebiasaan seperti ini tidak baik untuk kesehatan. Sejumlah pakar kesehatan juga sangat melarang minum di saat makan atau langsung minum setelah makan.
Baca Juga: Hindari Gaya Hidup Tidak Sehat Ini, dr Cahyono Jelaskan Dampak Buruk Radikal Bebas
Aturan yang baik untuk minum itu harus memberikan jeda waktu setelah makan untuk minum air putih.
Lantas apakah bahayanya jika kita minum di saat makan atau setelah makan?
dr. Cahyono Spesialis Naturopathy dalam beberapa kajian kesehatannya melarang kita untuk minum di saat makan.
Baca Juga: dr Cahyono: Jangan Takut Makan Daging Kambing, Bukan Penyebab Sumbatan Pembuluh Darah
Ternyata minum tak lama setelah makan itu dapat mengganggu kerja enzim pencernaan di dalam lambung.
