Network
PRIANGANINSIDER - Shalat Sunnah Dhuha adalah salah satu shalat sunnah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah Muhammad SAW, dan dilakukan setelah terbitnya matahari hingga sebelum waktu Dzuhur tiba.
Rasulullah Muhammad SAW bersabda, "Setiap ruas sendi manusia harus dikeluarkan sedekahnya setiap hari matahari terbit. Mengadakan perdamaian di antara dua orang adalah sedekah. Menolong seseorang untuk menaiki kendaraannya atau membawakan barang-barangnya kepadanya adalah sedekah. Kata-kata yang baik adalah sedekah. Setiap langkah kaki (untuk menempuh jalan ke masjid) adalah sedekah, dan melaksanakan shalat Dhuha adalah setara dengan sedekah juga." (HR. Muslim).
Shalat Dhuha membantu menghapuskan dosa-dosa yang dilakukan sejak waktu Subuh hingga waktu Dhuha tiba. Rasulullah SAW bersabda, "Barangsiapa yang melakukan shalat empat rakaat sebelum Dzuhur dan empat rakaat sesudahnya, Allah menjadikannya terhalang dari api neraka." (HR. Abu Dawud dan at-Tirmidzi).
Baca Juga: dr Cahyono Jelaskan Rahasia Penyebab Penyakit dan Manfaat Buah-buahan
Melakukan Shalat Dhuha membawa keberkahan dalam kehidupan sehari-hari serta memberikan rasa kesejahteraan dan ketenangan jiwa.
Shalat Dhuha dapat memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, karena membantu mengurangi stres dan kegelisahan serta meningkatkan energi dan semangat.
Rasulullah SAW bersabda, "Barangsiapa yang melaksanakan shalat Isya lalu berbaring tidur sebelum melaksanakan shalat Witir, maka shalat Dhuha itu adalah catatan amal shalat tahajjudnya." (HR. at-Tirmidzi dan Abu Dawud).
Dengan demikian, Shalat Dhuha adalah amalan yang sangat dianjurkan dalam Islam, dan melaksanakannya membawa banyak keutamaan dan manfaat baik di dunia maupun di akhirat.
Waktu paling utama untuk melaksanakannya adalah ketika sinar matahari sudah naik lebih tinggi, yaitu sekitar satu jam sebelum Dzuhur.
