Network
PRIANGANINSIDER - Dokter Cahyono Spesialis Naturopathy menjelaskan ciri-ciri dari darah dan pembuluh darah yang sudah mulai rusak.
Dokter Cahyono menjelaskan, kita perlu waspada jika merasakan keluhan seperti gampang kesemutan, migren, leher kencang dan tubuh lemah atau nyeri di dada.
" Apa ciri-ciri mereka yang darahnya sudah mulai risak, pembuluh darah sudah mulai tersumbat? ya kaki gampang kesemutan, gampang baal, kebas-kebas. Kalau di kepala ya sering migren, leher kenceng tubuh lemah. Kalau terjadi sumbatan di jantung nyeri dada, sesek dan sebagainya," ujarnya dalam channel youtube @Yudhi Fitwalsyah.
Baca Juga: Jangan Tidur Setelah Salat Subuh, Dokter Cahyono: Berbahaya untuk Jantung
Lantas apakah yang menyebabkan kerusakan darah atau pembuluh darah tersebut?
" Pertanyaannya lagi, apa yang menyebabkan kerusakan darah dan pembuluh darah? Penyebabnya karena faktor radikal bebas. Yaitu satu molekul yang kehilangan pasangan elektronnya, sangat reaktif kalau nempel di sel, maka sel kita akan rusak. Entah itu sel darah merah, entah itu sel darah putih, entah itu di pembuluh darah," ujarnya.
Radikal bebas inilah yang menurutnya menjadi sumber dari segala penyakit. Apabila dia menempel di sel, maka akan merusak sel tersebut.
Baca Juga: Hindari Gaya Hidup Tidak Sehat Ini, dr Cahyono Jelaskan Dampak Buruk Radikal Bebas
" Kalau terjadi kerusakan di pembuluh darah akan terjadi peradangan, ini bahaya sekali kalau terjadinya peradangan atau inflamasi terjadi di pembuluh darah kita. Ini yang menyebabkan pembuluh darah kita rusak. Yang pada akhirnya kolesterol, zat-zat sisa itu mengendap di tempat terjadinya peradangan tadi, Sehingga terjadi yang namanya plak atau sumbatan pembuluh darah," katanya.
Apa yang Menyebabkan Radikal Bebas?
Dokter Cahyono menjelaskan, bahwa radikal bebas itu terbentuk dari proses oksidasi. Proses oksidasi sendiri akan terjadi sepanjang hidup kita, tanpa kita sadari.
Dalam setiap aktivitas seperti berbicara, bernapas, bahkan ketika tidur pun, proses oksidasi akan selalu terjadi. Dan proses oksidasi ini menurutnya tidak bisa dihindari.
Baca Juga: dr Cahyono: Jangan Takut Makan Daging Kambing, Bukan Penyebab Sumbatan Pembuluh Darah
Namun demikian, Allah SWT sudah menciptakan obatnya yang juga diproduksi di dalam tubuh kita. Obat dari segala penyakit atau rajanya obat ini adalah bernama antioksidan.
Antioksidan sendiri sebetulnya setiap saat juga diproduksi oleh sel tubuh kita. Ada dua antioksidan yang diproduksi tubuh dan fungsinya sangat besar menjaga kerusakan tubuh kita. Dua antioksidan itu adalah glutathione dan superoksitismutase.
Dua antioksidan inilah yang setiap saat juga diproduksi tubuh kita Sebagai benteng pertahanan pertama.
Baca Juga: dr Cahyono Jelaskan Rahasia Penyebab Penyakit dan Manfaat Buah-buahan
Hanya saja pada usia 40 tahun ke atas, manusia itu akan mengalami penurunan produksi antioksidan. Sehingga di usia tersebut, proses oksidasi tidak diimbangi oleh produksi antioksidan yang cukup, sehingga akhirnya terbentuklah radikal bebas yang berlebihan.
Radikal bebas itu kemudian lambat laun menghancurkan sel tubuh kita dan terjadilah berbagai macam penyakit.
Dimana Kita Dapat Antioksidan
Apabila tubuh kita sudah menurun produksi antioksidannya, maka kita bisa mendapatkan antioksidan itu dari luar, yaitu dari buah-buahan dan tanaman herbal.
Hampir semua buah mengandung antioksidan dan jumlah antioksidan di dalam buah ini ratusan.
Antioksidan yang terkandung di dalam buah yang membantu mengobati dan mencegah kerusakan pada darah, pembuluh darah itu bernama resferatrol.
" Antioksidan yang dapat mencegah dan mengobati penyakit darah, jantung, stroke, yang terkandung di buah merah keungu-unguan," ujar dr Cahyono.
Contohnya adalah buah anggur, blueberry, stowberry, dan buah delima.***
