Network
PRIANGANINSIDER - Kita sudah sangat akrab mendengar kolagen. Ya manfaatnya sangat besar untuk membuat kulit tampak glowing, elastis, bercahaya dan tampak awet muda.
Sekarang bahkan banyak produk kolagen yang menawarkan kulit menjadi kinclong dan awet muda.
Namun ternyata untuk mendapatkan manfaat dari kolagen kita bisa membuatnya sendiri di rumah dengan resep yang diajarkan oleh dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Makanan Sumber Kolagen Tinggi, Bisa Membuat Kulit Lentur, Kencang dan Awet Muda
Untuk mendapatkan manfaat kolagen ini adalah dengan membuat kaldu kolagen dari bahan makanan yang mengandung banyak kolagen.
Lantas apa saja sumber makanan yang banyak mengandung kolagen?
dr. Zaidul Akbar menerangkan, diantara makanan yang banyak mengandung kolagen antara lain, ayam, ikan, daging sapi.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Air Putih Setiap Mau Salat 5 Waktu, Rasakan Manfaatnya
Untuk ayam sendiri, ternyata sumber kolagen yang paling banyak itu terdapat pada cekernya, kemudian juga pada kulitnya dan tulang.
